Yonne Sport Seniors

Afin d’inciter les seniors à se lancer dans une pratique sportive régulière et favoriser leur mobilité, le Département et la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de l’Yonne organisent l’opération Yonne Sport Seniors. Durant cette manifestation entièrement gratuite, les seniors (55 ans et plus) autonomes ou accueillis en établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) peuvent découvrir des activités sportives et de loisirs inhabituelles et adaptées, encadrées par des professionnels. En 2024, pas moins de 11 journées sont programmées dans tout le département.

Avec au programme : relaxation, stretching, tir à la carabine et pistolet laser, tir à l’arc, golf, disc golf, foot golf, foot pétanque, badminton, tennis de table, kart à pédale, vélos électriques, quad bike, ateliers de motricité, prévention des chutes, jeux de ballons, ateliers gymniques, pétanque, caricature, atelier bien-être/massage, escalade, kin ball, parachute, jeux en bois, mölki, mémory, randonnée pédestre, marche nordique, aquagym (sur certaines dates), exposition sur les Jeux Olympiques, etc.

C’est bon pour la santé, c’est souvent drôle, et cela favorise le lien social !